每个人的身体状况不一样，想要成功减重，首先就要找到适合自己的减肥方法，那么究竟什么方法才能让你瘦呢?赶紧自测一下吧。

A否定自己，对自己很失望。

B努力应对，不惧怕压力和难关。

C马上生气，发火。

D无食欲或因挫折而饮食失调，身体变得无力。

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测试结果分析：

选择A：你是忧郁型的人。一旦遭遇挫折，你便会马上否定自己从而陷入忧郁状态，而且什么心事都不愿意与人倾诉，只默默放在心底。

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选择B：你是完美型的人。你遇事沉着应对，不畏惧压力和强度，并且目标一旦锁定，就会努力达成，对自己要求很严苛。

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选择C：你是冲动型的人。你有着阴晴不定的脾气，无论高兴还是厌恶都会在你的脸上立刻显现出来，遇事也心急无耐力。

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选择D：你是失调型的人。你一旦营养摄取不均的时候，身体内部就会感到不舒服，从而不想动，食欲不振。