月经问题是大多数女性都非常关心的问题，那么关于月经来了肚子鼓起来这种状况想必很懂女性朋友还是诶哟遇见过，今天，我就为大家讲一下关于月经来了肚子鼓起来的相关内容。

经验步骤：第一：就是这一次时间推迟，排除怀孕等其他方面的原因，则考虑可能是月经不调。而引起月经不调的情况有很多，比如说你近期的压力很大。

第二：还需要一些生活方式的改变、近期的情绪改变、睡眠的改变、以及一些外界的刺激等，这些因素都会引起你体内的激素分泌紊乱，从而导致月经不调。

第三：应该学会缓解自身的压力，调整好自己的心态，生活作息也要尽可能地规律，同时还要多注意平时饮食，多吃一些温性食物，忌食寒性食物。如果月经经常推迟的话还可以用中药调理。

注意事项：对于月经来了肚子鼓起来这种情况是非常少见的，因此患者一定要及时的去医院寻求医生的帮助。