适当的补充钙质可以促进宝宝骨骼的发育，所以很多家长朋友都会适时地给宝宝补钙，很多家长朋友都会给宝宝晒太阳，因为这样做也可以起到补钙的作用。不过，有些家长朋友会隔着窗户让宝宝晒太阳，那么，宝宝隔着窗户晒太阳有用吗？

宝宝隔着窗户晒太阳没有用的，因为玻璃阻隔了大部分的紫外线，所以能达到的补钙效果微乎其微。影响家长朋友担心在给宝宝晒太阳的时候会吹到风，所以才选择隔着窗户晒太阳的，其实，可以去背风且又阳光充足的地方给宝宝晒太阳即可。

晒太阳对宝宝有好处，但是要把握好晒太阳的时间，因为宝宝的月份不同，需要晒太阳的时间是不一样的。所以晒太阳的时间要慢慢增加，循序渐进，从刚开始的十几分钟到一两个小时为宜，这是一天晒太阳需要的时间，要分多次进行，每次晒太阳时间不宜太长。

宝宝晒太阳期间，如果出现了大量出汗、皮肤发红等症状，要及时停止晒太阳，并给宝宝补充淡盐水，或者用温水给宝宝擦拭身体。也可以晒一会儿太阳，再去阴凉处待一会儿，反复几次即可。