每位父母都希望自己的宝宝能够健康成长，但由于各种各样的先天或者后天原因，有的宝宝可能会出现缺钙的情况，尤其是四个月大的宝宝更容易缺钙。那么，四个月的宝宝缺钙的表现有哪些呢？下面，大家一起跟小编来详细了解一下吧！

四个月宝宝缺钙的表现

1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；

2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；

3、头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；

4、比同龄孩子更晚出牙；

5、囟门闭合迟，肌无力；

6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后。

宝宝缺钙怎么办

1、善用奶制品入菜：用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶，也可减缓过敏者对乳糖的不适。

2、多利用醋酸：在熬煮骨头汤时，可加入一些醋或柠檬，以加速钙质的排出。

3、多吃小鱼与海藻食物：把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼，整个吃下去，营养与钙质尽在其中。

4、吃零食也能补充钙：用杏仁、小鱼干取代洋芋片，用蒟蒻、芝麻海苔或开心果，取代巧克力或可乐，吃零食也能补充钙。

5、喝绵羊奶粉补钙：绵羊奶的乳钙含量很高，含钙量是牛奶的1.5倍，天然易吸收，无需另外补钙，家长不妨通过选择绵羊奶粉来给宝宝补钙。

说到绵羊奶粉，就不得不提蓝河绵羊奶粉了。蓝河绵羊奶粉拥有非常适合绵羊产奶的自然资源——位处南纬46度的Invercargill极地牧场，远离雾霾带，空气纯净，牧草肥美，冰川泉水富含矿物质，生产出来的绵羊奶粉不仅口感丰富，营养价值也高。相较于其他羊奶粉，蓝河绵羊奶粉还具有低过敏、不虚胖、不上火、不吐奶、易消化等特点，能让宝宝更加健康快乐地成长。