妈妈们在对自己的孩子哺育一段时间后，会发现一个现象，就是宝宝会在某一个成长阶段过后就突然变得特别嘴馋。这时她会瞪大自己的小眼睛直勾勾地看着你，更有甚者，会直接伸手去抓取食物。这个时候很多有经验的宝爸宝妈会推荐给宝宝喂食橄榄油，那么几个月宝宝能吃橄榄油？

一般是在宝宝6个月或者1岁之间可以考虑用橄榄油了。每次喂食蛋黄之前，可以添加几滴橄榄油，在改善口感的同时，还能增强宝宝对铁元素的吸收。随着宝宝年龄的增加，可以在粥、面条、鸡蛋羹、土豆泥上添加橄榄油，一般这个阶段是1-3岁。

吃橄榄油的好处

1、有助于宝宝的大脑发展

橄榄油中的营养成分非常丰富，其中不乏质量很高的亚油酸、亚麻酸，这些物质在人体内可以快速地转化为DHA和EPA，这两种物质对于宝宝的大脑发育具有很大的促进作用。

2、提供宝宝成长所需要的热量

橄榄油中除了富含多种多宝宝有益的微量元素之外，其中蕴含的热量也是可以让宝宝得到充分的满足，让宝宝时刻都充满活力。